А вы много гуляете? Если все еще нет, то нужно срочно это исправлять!?

Несмотря на холод и пасмурную погоду, прогулки никто не отменял! Собирайтесь с силами и отправляйтесь на свежий воздух! И это не праздный совет, а рекомендация врачей. Один час в день под открытым небом помогает избавиться от депрессии и служит для профилактики аффективного расстройства!?

Хватит прятаться вечерами от плохого настроения под одеялом – прогулка быстрым шагом все исправит.?