Как приготовить диетический десерт, которым будут наслаждаться все члены вашей семьи?😋😋😋

Как превратить бальзам для губ в супер волшебное средство?😉
13.11.2018
Как поддерживать форму в офисе?😉👇
15.11.2018

Как приготовить диетический десерт, которым будут наслаждаться все члены вашей семьи?😋😋😋

Хотите порадовать себя в выходные аппетитными маффинами, которые не причинят ни малейшего вреда вашей фигуре? Скорее записывайте диетический рецепт и получайте удовольствие!😉😉👇

Нам понадобятся:

— 2 яйца;

— 250 г тыквы;

— половина стакана отрубей;

— половина чайной ложки корицы;

— 4 чайные ложки обезжиренного молока;

— 2 чайные ложки сахара;

— 100 г йогурта.

Готовим:

1) очистите тыкву от кожи и сварите, дайте тыкве остыть до комнатной температуры;

2) смешайте отруби, корицу, молоко и сахар. В получившуюся смесь добавьте яйца, йогурт и тыкву;

3) взбейте тесто до однородной массы;

4) разложите смесь в специальные формочки для кексов и выпекайте 30 минут при температуре 200 градусов.

Вот и все, диетический десерт готов!

Понравилось?😉

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *