- Есть вопросы?
- pochta@lady007.info
Спорт
15.11.2018
Рабочий график редко позволяет активно двигаться в течение дня, но минимальная разминка телу очень нужна.?? Вот 3 простых упражнения, которые можно сделать, даже находясь в офисе:? […]
07.11.2018
✔️✔️✔️Мы хотим поделиться с вами советами по спортивному питанию, которые дают такие выдающиеся тренеры как Артур Лидьярд и Джо Фрил. 1. Пить 2 литра воды в […]
10.10.2018
Что такое хитбокс и почему стоит им занятья? ?Однообразные тренировки очень быстро надоедают. Никого уже не удивишь степ-аэробикой, йогой или пилатесом. ???К счастью, фитнес не стоит […]
09.08.2018
?Для чего нужна растяжка? Многие пренебрегают этим направлением в спорте, так как недооценивают значение тренировок на растяжение мышц для организма.? ?А полезен стрейтчинг следующим: — вырабатывает […]