Здоровое питание

❗❗❗Тыква – универсальный осенний продукт, из которого можно приготовить массу вкусных и полезных блюд. В тыкве съедобно почти все: мякоть, семечки и даже цветы.?????? Из тыквы […]

Одним из самых полезных осенних овощей является тыква. ‼️Благодаря высокому содержанию железа, калия, кальция и магния, а также витаминов Е, А, С, D, F, PP, T […]

?Как дожить до обеда или до ужина? Конечно, без перекусов никуда. Но важно выбрать такие варианты, которые не принесут вреда здоровью или фигуре. ? ?Вот несколько […]

??В последнее время в интернете полюбили выкладывать фотографии таких блюдо, как смузи-боул. Разбираемся, что же это такое и, как говорится, с чем его едят. ?По сути, […]